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正月太りを撃退!?

こんにちわ

産科病棟で勤務している助産師です

せっかく暖かくなったと思ったら今日は寒いですね~

先日以前から気になっていた
タニタの社員食堂という料理本を購入しました

ご存知の方もいると思いますが 体重計でおなじみのタニタの
社員食堂メニューが1冊の本になっています

1汁3菜でお腹いっぱい食べれてなんと・・・500Kcal以下

油を使わなかったりいろいろなカロリーカットの料理方法で
野菜もたくさん食べれておすすめです

正月太りした私にピッタリ(笑)

これで正月太りを撃退するぞぉ
みなさんも試してね
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【2011/02/10 15:28】
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