暑いですね~。


ビールとトマト大好き! 

とても暑い日が続いているので毎日ビールをいただきたいところですが
残念! ちょっぴりのビールですぐ太めになってしまうので
思う存分いただけません。
以前は夏になりきる前のじとじとした頃がとても苦手で食欲がなくなり
体重が落ちたものでしたが最近は・・・。
なのでこのごろ腹筋をすこしづつしております。
悪あがきでしょうか?
運動をしなくてもスリムでいられる方々もそうでない方も
今年の夏はかなり厳しそうなのでしっかり食べてしっかり休んで
自分のことをいたわってください。


【2015/07/30 12:00】
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